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再说说形意拳身法和打人的道理,不明白的应该在90%以上

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-12-26  来源:拳成大艺艺称形意  浏览次数:28
核心提示:接着上一篇的思路往下写,上一篇讲到了非法、得法、拘法的练拳之道,起落高低和进退反侧,这一篇继续往深里说一说。还是说一说上
 接着上一篇的思路往下写,上一篇讲到了非法、得法、拘法的练拳之道,起落高低和进退反侧,这一篇继续往深里说一说。

还是说一说上法的问题吧,形意拳的上法要求是低进,伏身低进,就是所谓上步低退步高,进退不提枉学艺,不知起落枉灵俐。

形意拳的上法,不是死上,有一个回缩,就是蓄。这个回缩不一定是占位上的回缩,身形可以是前进,是在前进的过程中,手位不移形成回缩,也就是形成蓄势。

举一个简单的例子,弹簧可以拉回来形成回缩,也可以往前形成回缩。形意拳也是这个道理,这个回缩与身形的前进后退没有必然的联系,但是你身上肯定有不动的点。只有相对运动才能形成蓄势。

再说说形意拳身法和打人的道理,不明白的应该在90%以上

 

压缩后才能打得更狠,我们所谓的轻出重收,实际上指的是这一步。轾出重收不是完结,是开始,是为更重的出手做掩护,轻出要无形,不彼人察觉是为轻,这是上法的关键,也是上法的前奏。重收要和更重的出合演,同时作用,一体成形。

做好这个前奏,才能形成有效的结果,上去才能步到人翻。上法和打法连在一起,实际就是一个缩放的过程,没有这个压缩,直接上也能打,不干脆,威力不够,形不成威胁。

现在练拳的往往少了这一步,他们总是直上,而且往往是平行上,身形并没有伏低(不是低头)也没有回缩的过程;要么上不去;要么上去被别人打了先手;要么形成顶牛。顶牛就是你上去不干脆,是一种长劲,直观的表现就是一种推击。网上所有的形意拳上法几乎都是这样的,效果非常的低。

伏身低进的这个蓄势实际上也是打人,只不过力向是向身内回的,直观的表现就是使对手有一个前倾失势。但是一般来说,你的蓄势令对手形成失势的情况并不多,所谓手去不空,回空回总不奇。想令人前倾失势,然后再打,不是那么容易的事。形意拳所谓的上,手上必须要带上点什么东西,带不上,不硬上,也就是上不去,不打。

就劈拳来说,这个蓄势非常的活。相对来说,五行拳中,崩拳是一往无前的,势如连珠,但劈拳可以拉回半步的。这个半步就是那个外撇,这个外撇完全可以在原地踩,也可以往回踩点,当然也可以往前踩,在这外撇一小步,没有落地之前,后腿支撑不变的,但是一落就得换过来,一点拖泥带水都不成,这样就形成了弹簧压缩之势。

再说说形意拳身法和打人的道理,不明白的应该在90%以上

 

仅仅这样做其实是不够的,虽然形成压缩之势,此时没有形成压缩的清晰的力向,但这个点要清晰,这个清晰是发力的启动的根。外撇这一小步的成形,不用看,网上的视频没有人做到这一点。有人把外撇(其实也不一定撇多远,多外,忘了强调了)这一小步,变成后腿支撑着前腿的虚跨或者双重的实跨,这是要命的,在这种方式下,你还不如直上,就是不要这一小步。

外撇一小步成形是重中之重,重心倒换。动手时是单重,就劈拳来说,做不到单重,不存在动手。双重看是稳重,支撑一个稳架,但是非常的滞动,同时力向不够清晰,打人就是勉强为之。顶牛还算好的,事实上是你够不着,而对手就上来了,你又换步辗转不灵,往往会实实的挨打,连倒地都是直愣愣得或者是处在原地乱拨啦手。

形意拳的蓄势不是你意识中的那种先做势然后打,形意拳的蓄是无形中完成的,而且和发力是连贯的,所谓蓄发一体,实际上在蓄的过程中就已经打了人了。这里的打人不是拳头(手)去够上去打的这么一个意义,这里的打人是打破势,就是乱势。乱别人的势,乱对方的势,同时形成自己进攻的势,也就是说在乱别人势的同时,形成自己的进攻的蛰,同时完成。在对方失势的同时打他,所以这一切都是需要功力支撑的。

但话还得说回来,外撇一小步是带着向下的势得,有向上的反力鼓荡,踩的越清晰威力越大,起而未起不显形,自已知道,不是没有劲,不是软绵绵,而是蓄在身上,不冒尖,不出尖。

自己一清晰,对方就会感觉到一种压迫逼,一般会相抗进势,重手拉带出击,他不来也带他一下,就是一拨拉,借这一拨拉让自已上势更足,带不上就算了,走的是自已的路线,并非一定要带上,是捎带,空回点不奇吗?

如果非要带上点什么就坏事啦。能捎就捎上,捎不上也做,有没有不管,不是针对他是针对我们发力的。同样的道理能带死也不带死,我们只是走这个过程。这是我们发力的独特之处,前后手撕棉,带上更好,带大了不要,带不上不影响,我做我的,不受你影响。(你打你的,我打我的)

再说说形意拳身法和打人的道理,不明白的应该在90%以上

 

如果对方没有向你这边的靠,取退势了,他退势一出,你上势就得完成,只是打不着了,不强打了。继续往前逼迫一步(或等他来),逼迫到他退步不得劲时,他就会往前进势,然后顺他的势回带打他,重复上文的步骤。

如果对方轻巧,起身退走,那就追上去打他,追不上就算了,一马三箭好好练练,下次再说。

需要说得是跟对方始终是一个方向(也有逆向的用法,那个如一般人用,不必讲,而且即使是逆向,也有局部的和他同向的蓄势,只是大势是逆的,这个常见的用法不说了,唯是你注意有个局部同向)才能打了他,才能打的狠,才能打得巧,才能打他没跑。

一般人以为行拳打人是相对的两个力,和对方是顶牛之局来打的,其实这不是形意拳打。人是顺着打的,也就是所谓的进也打退也打。

退打对大多数人来说是一个陌生的概念,但是这个却是心意拳平常的手段,甚至比进步打更平常。不会退步打,你根本就谈不上能用好形意拳。

那么想要在瞬间形成这种状态,平上逆上都不行(很难),因为对手已经针对你的身势做好了进攻或防备的预判,但是你一伏身,就会跑出他的预判意识之外,他就看不住你。他感觉你闪了他了,给了他这种感觉再打他,就是打冷不防,打他思维的空白。

再说说形意拳身法和打人的道理,不明白的应该在90%以上

 

​伏身让他感觉空了,找不着你了,再打他。所以真正有效的防守不是后退躲闪侧让,而是降势,要抢这个。跟着他的重心的这个点或更下,对手不论怎么变化,追他的重心,他是闪不开的。

所谓他侧身一让,你空了,他顺势击你,那就是一句笑话。你一伏身,他整个上身攻势就没有目标,空了,因为你是伏身低进,这是同时的,不在原地了。他一出手,手都跑到你身后了,你都进了他的怀了,什么向侧一闪?闪不了,闪了也照打,因为他闪个形闪不开位。退身是可以的,前提是你伏进的同时他就退,或者比你伏的更低,但你走了先手,他就晚了,做不到。

所以动手时要抢一个低势,抢不住时,立刻长身而退,用伏身的反作用力长身而走。这就是第二个,退步要高。形意拳没有主动退,抢不到低优势,在伏身反力作用下退走。连低势都没抢住,一下被人进怀了或近身了,不论身形处于何种状态,在此基础上长身退,高手能够借对方的上势退走,一半的力是对手给的。

如上形意的进退高低的表述下,你应该能看出来了:形意的动手方式,不是站在原地比划,每一动都是挪地位,形意的比划是抢地位,中门被占神手难防。足踏中门抢地位就是神手也难防。

形意的对抗始终是在移动中的,在移动中抢半步,和对手在同向中赢他才高明。用形意总打成顶牛,水平太差,在同向中形成贴身半步打,先同向再变向更历害,要在半步中形成换势,能力不行就会打成交谊舞。交谊舞比顶牛的高明,也更有上升的潜力。

形意一旦贴身就要形成胜负,一近身就结束了,一近身也就分开了,进去了分不开,缠斗在一起了,那就要去练你的发力了。举个直白的例子,就象键子和脚,挨住了不是目的,缓冲也罢顺势也罢都是为了踢开,如果直愣愣地去踢你知道后果。

所以形意动手,步子上没完没了,手上却只是一下。你千万不要反过来,手上没完没了,脚上不动。现在能见到的视频都是后者,这是没找到根本,一知半解把演法当成了全部。手法再多再合理也没用,有了脚才能说手,没有脚也就没有手。

 
 
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