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风云生 为历史负责谈站桩误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-08-03  作者:风云生  浏览次数:529
核心提示:昨天有朋友评论问我,是跟李紫剑打嘴仗的风云生吗?其实,严格的说,我并没有直接跟李紫剑先生针锋相对,因为早期我还是很佩服他
 昨天有朋友评论问我,是跟李紫剑打嘴仗的风云生吗?其实,严格的说,我并没有直接跟李紫剑先生针锋相对,因为早期我还是很佩服他的,我这个人是武术爱好者出身,对于当年的武术名师,我都保持一种独特的敬意,只是有些人接触后发现确实不值得尊敬,可是,李紫剑先生始终没有接触!我更多是跟他的粉丝去针锋相对,所谓相打无好手,相骂无好口,你们针对我,那也别妄想我有好修养可以惯着你!那些人拿不是当理说,我最起码有一点,是真揪住李紫剑先生错处的,就是李紫剑先生给人看过一个武当派掌门的铜印!
风云生 为历史负责谈站桩误区

 

实际上,这个世界上是没有武当派的,明代以前的武当,都是很多僧道结草庐隐修,其中全真龙门派的传承最多,但是,大家实际上各修各的,后来明成祖大修武当山,到现在,几乎一个道观一个派,从来没有武当派,只有武当山!朝廷倒是会册封一位统管武当山的道家人士,但是这个职位叫做“道总”!就如同少林寺主持,叫方丈,全真教主持叫大宗师,正一派主持叫天师!这些出现在武侠小说里的宗教,并没有掌门一说!掌门这个词,实际上是清朝民初,旧派武侠小说,以宫白羽,还珠楼主,平江不肖生他们的小说中的概念!这些小说影响力很大,以至于后世有些现代的武术宗师在临终时,明确说,把掌门人位置传给儿子!

以前武术界有一句话“八极加披挂,神鬼也不怕”!后来有个韩起,写文章说,八极何必加披挂?按韩起的说法,八极加披挂,源于李书文,因为李书文八极兼练披挂拳,因为他的无敌,也就有了八极加披挂,神鬼也不怕这句话!

李书文前辈确实牛,不但自己功夫好,而且徒弟功夫也高,甚至霍殿阁是溥仪保镖,刘云樵是蒋介石保镖,古往今来的武术宗师,应该是前无古人后无来者!可是就八极加披挂来说,这个恐怕只能作为他个人经历,换一个人,把八极加披挂同修,恐怕未必就能天下无敌!

风云生 为历史负责谈站桩误区

 

当然,这是八极门内部自己的事!我真正想表达的,就是八极加披挂,神鬼也不怕这句话,不过是三代人,却已经被世人深信不疑!

我自己对一般的事,不感兴趣,一生兴趣一多半在武术上,我就发现,王选杰之前,站桩对于很多包括习武者在内的人,是一种折磨,而王选杰在杂志上有了发言权后,到现在,站桩几乎成了武林至宝!

现在包括一些只占了几天桩的人,都在大力的向普通民众推广站桩!这个现象,不能不让人担忧!从打鸡血,红茶菌,甩手疗法,自发功,到现在,每一个武术中能够让人健身的小功法泛滥,给社会带来的都是以负面作用告终!那么,下一个会火,然后多好作用泛滥,造成不好社会影响而终止的,是站桩吗?

我们在文章里附二张图片,这应该是某个桩法教学设计的说明图片,在一定程度上,这个图,几乎没毛病!实际上,图片的示范者站桩,膝盖超出脚尖,整个人看似端正,实际上根本不成桩!

什么是桩?桩,古已有之!中国传统上源远流长的大的门派都有桩,但是,这种桩,跟现代咱们的桩是二码事!传统的桩,以马步桩居多,这些桩其实求的是下盘的稳固和力量!

风云生 为历史负责谈站桩误区

 

而现代流行的桩,其实是形意拳,大成拳倡导的桩!现在在形意拳内部,入门先站桩,成了金科玉律,谁敢说不是,必定群起攻之!

实际上,按李仲轩前辈文章解密,也符合我的观点,就是在薛颠和王芗斋之前,形意拳里,站桩是选修,包括我学的三体式,入门阶段,三分钟之内,必定是起火,气机发动,人根本就站不住,内在的气机催动你,顺着气机走,就很容易参悟五行拳!所以,三体式五行拳等于是一个整体!

硬要把三体式站半小时,一小时,那就要领改了,这种勃发的气机就没有了!实际上,三体式是三体式,五行拳是五行拳了!三体式和五行拳那种内在的联系就不存在了!就跟过去的马步桩一样了!

人为什么要站桩?站桩为什么能养生健身?这种答案如果你没有,那你教人站桩,是罚站?骗钱?还是图财害命?

实际上,传统武术,我作为旁观者看武术杂志和网络三十多年,以桩功为一个切入点去看,最初的一些师父跟着师父训练具备了一定的实战能力,所以教人站桩就是放松!但是,他们的徒弟仅仅学站桩和放松,没有实战能力,一部分人选择把自己吃胖去用体重欺负人,一部分人寻找答案认为站桩不能放松,要求紧,这部分人后来寻觅中发现筋骨训练符合他们的认识,于是,倡导筋骨!但是,他们一直没有获得出门跟人打的能力,反而现代搏击发展起来,他们很多人给现代搏击写了服字,献上自己的膝盖!

说白了,这些人要么兼修现代搏击,要么求传武技法,只是传武技法很难求,多数人只能在家意淫自己筋骨大成的时候能捏爆地球!

只有少数有传武技法,能打一打的,才能明白,为什么站桩,求得正确的桩,获得桩的功效,明白桩的原理,但是这些人一般不会替人考虑养生健身!

桩,不是摆个姿势,你就是三体式,就是浑圆桩!

桩,首先是一个整体状态,它要求的什么虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松腰坐胯,五趾抓地……等等这些小的要领和要求,使人体构成一个整体链接状态!就比方动腰,脚上手上会有相应的感觉,整个身体普通齿轮咬合,一动无有不动!这个叫形,形意拳的形!

桩,其次是有内在的意,气,力相联通,比如,我跟李贤康师父学习,我问师父,过去评书说,有人站个桩,别人推不动,是真的吗?师父当即给我调了一个卢氏结构的九防式!这个桩不是训练的主体,所以我也没练,回去跟人试,第一次别人确实推不动我,但是我膝盖瞬间酸了!第二次是时隔很久,再试,他是没有推动我,但是我的胳膊也被他推得如同大风中的树枝,摇曳不停!第三次试,我就开始反思,找人试,我没用力,只是像伸懒腰一样,有一个把手往前伸的意思,别人就推不动我!所以,桩不是松,也不是紧,不是用意,也不是用力,但是需要内在有意气力贯穿!这是一些文人,画家,艺术家练武者说的平衡,中和!

我曾经有位师兄,他原本应该是高手,后来有了一定身份地位,然后寻师,少林武僧,武当道长,第三位也应该是形意拳大家,只是此人身处武术管理部门高层,他教师兄站桩,之后师兄脚跟疼,如果大家没基础,按文章附上的图片站桩,应该是脚后跟也会越站越疼!他第四位师父是杨师,学习第三天,杨师为他调桩,从此脚后跟就没疼过!

桩,是好东西!但是瞎站不行!得寻真师!也许有一天,站桩会形成产业化,成为中国排上名次的赚钱产业,但是那时候站桩是造福社会?还是流毒社会,就难说!我认识一位女富豪的老公,八岁练武,品学兼优,专业航天物理,职位做到局长级,后来站桩站出高血压,不得不提前退养!这只是我知道的其中一个!……

 
 
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