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2020-10-31 15:25为什么要站桩？怎样站桩最好呢？
2020-10-31 15:22桩功总原则之松沉
2020-10-31 09:30放松的七层境界，很多人第一层都难练到
2020-09-19 17:06老廖站桩：深度讲解站桩要领，深度解析后发现自己原来站错了
2020-09-19 17:03站桩怎么样快速得劲见效？
2020-09-19 15:39桩，是调出来的
2020-08-03 09:30风云生为历史负责谈站桩误区
2020-08-03 09:28王选杰先生谈站桩
2020-07-18 16:54闲人练功杂记：不传之秘
2020-07-18 16:53站桩三年骨正筋柔，越深入，越纯粹，越简单
2020-07-01 17:30你真的会呼吸吗？什么是理想的呼吸？
2020-07-01 17:28阴跷种阳法——庄子名句“真人呼吸以踵”的含义
2020-06-30 16:57桩功不是傻站，微调才是功夫
2020-06-24 15:32站桩之秘：练出意、气、形，站出精、气、神
2020-06-24 10:50这样站桩才涨功法
2020-06-24 10:49谈谈站桩为什么一定要“恭”，涨功夫才快？
2020-06-19 17:14站桩养生，并不耽误你寻医问药
2020-06-03 14:04在桩中安静的优秀，在功里无息的变强
2020-06-03 14:02每天站桩，你知道自己在站什么吗？
2020-06-01 17:35百会上领舌抵上腭会阴上提脚心上提、尾闾下垂，周身上下气机平衡

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