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2020-09-19 15:33
速度太快?接不住?不会接手,你用的哪门子形意拳
2020-05-25 17:39
武术前辈们是如何做到抖手人飞的
2020-05-11 10:47
珍贵的看家功夫,不轻易传人
2020-05-03 10:04
形意拳的轻出重收是什么意思?
2020-05-01 12:07
在武林界中有一句话叫教拳不教步,教步打师父,以示步法的重要性
2020-04-28 15:56
形意拳之“脱肩走胯”
2020-04-28 15:44
老拳师常说“用肩打人,用胯走路”,是什么意思?
2020-04-28 15:42
用肩打人 用胯走路之走胯
2020-04-28 11:07
解读网络上对中国传统拳术的论调,说说探究形意拳的几个误区
2020-04-19 11:38
发力的真正不传之密,千金难换的好东西
2020-04-07 11:10
学拳入门真经
2019-12-15 18:42
一个拳手每天应该花多少时间训练?
2019-12-03 17:27
陈式太极拳的敛臀、泛臀辨
2019-11-27 16:14
练太极拳何谓中正?何谓呼吸?
2019-11-20 17:46
太极拳如何练转腰胯
2019-09-24 20:01
一个高手的练拳笔记
2019-09-19 09:37
6句武术秘籍,揭秘武道真谛!
2019-04-22 08:01
习拳膝盖疼?那是因为你犯了这10点错误。现在知道还不晚
2019-02-18 17:57
吃透这三大部位,太极拳真没那么难!
2019-01-12 19:34
陈正雷独创“练功法则”
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