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揭秘全运会气功:易筋经没那么玄乎 健身非骗人


放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-13  来源:华商晨报  作者:刘阳  浏览次数:42
 
姜娟(右侧半蹲者)与辽宁队队友 ■受访者供图

  健身气功首次成为全运会项目,听到这个消息,很多网友就兴奋地“炸”了。

  难道六脉神剑、九阴真经、易筋经、降龙十八掌……这些功夫要在全运会上一较高下?

  带着外界的种种疑问和好奇,记者昨日采访了此次参加全运会健身气功项目的辽宁队姜娟老师,为我们揭开全运气功项目的神秘面纱。

  选手都是武林高手?

  “我们是老师和学生”

  全运会赛场比赛不是拍武侠片,暂不说武侠小说中的气功是真是假,其与健身气功从概念上就完全不同。

  本届全运会,健身气功项目一共设有6块金牌,其中包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞等功法,而参赛的选手均是从各行各业的民间高手选拔而来。

  但这里的高手是相对而言的,绝非武侠小说里艺术创作出来的那种内功高手。

  姜娟老师介绍,辽宁代表队选手都是沈阳体育学院的老师和学生。姜娟担任教练兼运动员,其他选手分别是胡微、邓玲、蒲玉宾、唐明震、黄垚垚。大家平时工作和学习,都是利用业余时间进行训练。

  易筋经没那么玄乎!

  “气功就是为健康”

  易筋经?这不是金庸笔下不少武林高手梦寐以求的少林秘籍吗?其实,健身气功里面的易筋经是国家体育总局健身气功管理中心缩编推广的6分钟普及功法中的一种。它的基本动作并不复杂,但需要学习者静下心来慢慢地去体会其中的精髓,还要勤加练习才能摸到其中的门道。

  武侠小说中的气功神乎其神,那么现在的气功到底是什么样子呢?姜娟说:“目前气功分为健身气功和医疗气功。健身气功是通过自身形体活动,呼吸吐纳和心理调节,达到调节身心健康,阴阳平衡的目的。”

  练健身气功人多吗?

  “辽宁近10万人习练”

  作为中国传统文化的一部分,气功既不是宗教迷信也不是神秘艺术,而是一种追求身心和谐的健身手段。据国家体育总局健身气功中心主任常建平介绍,目前国内练习健身气功的人口已经从最初的100多万增加到了450万。国际气功联合会成立3年来,会员协会数也从54个发展到87个。那么在辽宁,有多少人习练健身气功呢?姜娟介绍:“辽宁省近10万人习练健身气功。”这一数字说明,健身气功在辽宁发展势头不错,当然,发展空间也很大。而辽宁队此次比赛获得了六字决项目季军,拿到铜牌。

  赛场上气功咋比?

  “看动作规格和演练水平”

  习练气功是好事,但的确存在有些人将气功曲解,搞得无法用科学解释,现实中的气功被吹嘘得像武侠小说上写的一样,很容易让人产生误会。不少人对气功比赛如何评比十分好奇。那么作为全运会的项目,气功到底是怎么比的呢?

  其实,将健身气功列入是本届全运会群众项目的一次创新与尝试。当然,他们比赛并非是斗内力,那只存在于武侠小说的艺术描写。姜娟说:“健身气功比的是动作规格和演练水平。”

那么什么是动作规格和演练水平呢?一般来说,动作规格是裁判员根据选手现场发挥的技术水平,按照项目动作规格要求,减去出现的错误扣分和其他错误扣分,即为运动员的动作规格分。而裁判员根据运动员现场表现的整套演练水平,按照项目在功力、演练技巧、编排等方面的标准,整体比较,确定扣分,从该类分值中减去应扣分数,即为运动员的演练水平分。 

  ■记者观点

  别让伪气功混淆视听

  气功进全运会,不必惊讶,因为健身气功跟那些“江湖伪气功”完全是两码事。

  气功原本就是用于健身养生。在现代科学中对于通过意识状态,使体内各系统生理功能趋向协调,是有证实的。气功的确有助于防止疾病。

  不少疾病跟情绪等因素相关,气功注重宁静心神,乃至套路运动强身健体、陶冶性情都合乎道理。只是,不少邪路“大师”将“气”裹上神秘色彩,胡乱包装,搞出现实中看起来难以解释的玄乎事,这样的做法就完全超出了气功本源的目的。

  气功归气功,争论归争论,骗术就是骗术。有些人拿气功当做骗人的工具,是对气功最大的伤害。

  气功首进全运会,没毛病,甚至可以成为与所谓“江湖大师”的伪气功的最好剥离方式。

  

 
 
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