李济身是陕西人，1975年来到青海工作，由于长期从事电焊工作，导致身体状况越来越差 。为了提高身体素质，李济身退休后开始练习武术，武术最重要的就是基本功训练，他先是跟着网上教学视频学习，后来就跟着广场上结识的老师傅练太极拳、刀术、枪术、棍术等，多年下来，武艺日益精进。
一番勤学苦练和科学健身后，李济身惊喜地发现身体状态得到很大改善，每天都精气神十足。此后，李济身对武术更加痴迷，每天八点准时到广场上变着花样练习，雷打不动，即使到外地旅游或者回老家也依旧坚持习武。李济身说：“练武是为了健身锻炼，每次在广场上练习时，有不少老年人也跟着练，我们就相互交流、切磋，如果遇到刚入门的武术爱好者，我就教一些我会的。练武术要持之以恒，功力才能有所进步和提升。”在记者采访时，不乏前来跟着李济身学习的武术爱好者。
“你看！这个长棍、短棍是我自己做的，这个钢鞭也是我做的，有五六斤重。”讲起这些心爱的武器，李济身掩不住满脸的喜悦。说到这儿，李济身随即来了一套棍法，只见他拿着长棍打、压、穿……一招一式，刚劲有力。
从2010年开始，李济身的练武之路就没有间断过。他说武术已成为生活的一部分，会一直把热爱的武术坚持下去，直到练不动为止。
60岁才入门练武的李济身，从来没有觉得自己开始得晚了，因为他觉得年龄和健身并没有太大关系，只要开始，什么时候都不算晚。
