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四十岁,当知房中养生术

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-01-17  来源:东方早报  作者:张其成  浏览次数:12617
核心提示:《黄帝内经》中提到七损八益,实际是指自古即有的房中养生术,可以看做是古代的夫妻性生活卫生指南。  中国古代的房中养生渊源



       《黄帝内经》中提到“七损八益”,实际是指自古即有的房中养生术,可以看做是古代的夫妻性生活卫生指南。

  
    中国古代的房中养生渊源不绝,比如道教中有采阴补阳之说,把房中当作修炼的方法。行房是不是对身体健康有好处呢?朱丹溪在《房中补益论》中很客观地论述过这个问题。


  丹溪翁认为:人的一切烦恼、苦痛均来自于“火”的妄动,心为火居上,肾为水居下,水升火降,循环无端,这是正常的生化过程。心火为君,主动,肾水主静。心不动则身不动,心动,便生出很多欲念。所以儒、释、道都讲究静心为修炼的入手法门。儒家讲究正心、收心、养心、求放心,道家说静心、虚其心,释家讲心无挂碍,都是由此而来的。


  心火是君火,是最主要的部分;肝、肾中也有火,为相火,是从属的部分。如果心火不动,相火也就安守本分,不会造成什么损伤,君相各安其位,生化如常。


  《黄帝内经》中的“七损八益”,根据九宫方位图,七为兑,属少女,八为艮,属少男。当少女遇到少男(上兑下艮),就构成咸卦。


  咸卦是语意非常明确的一卦,就是少男少女相互感应,是对男女情爱过程的描述。咸,下面多一个心字就是感,少男少女相遇,就会有所感应,感应之后就会想进一步接触、亲近。从感到咸,就是从有心到无心,从有意识到无意识的一种状态。


  而且咸卦是《周易》下经34个卦的第一个卦,上经30个卦主要讲天道,下经34个卦主要讲人道,而人道从男女开始,由少男少女感应开始,然后到家庭和谐,再推及到家庭以外,这样天下才会和谐,万物也会化育,生生不息。


  咸卦是上兑下艮,兑代表是喜悦,而艮代表停止、终止,其中蕴含着虽然喜悦但要知止。如果遇艮不止,一味贪欢,必然有损。如果年少时贪欢恋欲,就算父母给的先天之体再好,也是徒然。过了40岁,如果不节制,体内君火与相火就会灼烈躁动,耗尽肾水,只能是髓枯水尽。


  房中之乐,一在于取,一在于予,只取不予是不可能的,所以,想要单单从房中术中获得补益身体的效果,是不可取的。


  所以,男女相处核心就是“咸”——感其心,要注重心灵深处的“感”,有深厚的情感,夫妻生活才能愉悦。无情无感的性爱,只能让身体获得短暂的快感,不能给人以心灵的愉悦。心一旦被感官欲望所控制,就会陷入恶性循环——以肉欲快感来求心身愉悦,反而越见心身不宁不静。所以说,咸卦虽然是少女遇少男,讲男女情爱萌起之初的美妙、愉悦,却同样适用于40岁的男女。不管是少男少女,还是老夫老妻,咸卦都在说:真诚的感情是基础,唯有真诚相感,两性之间、人类之间才有和睦相处,男婚女嫁才会在感情上产生完满的结局。

 
 
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